收到訊息，就一定要覆？

有些人收到 WhatsApp 訊息，覺得自己一定要回覆，甚至問林作應該怎樣回。

片段提醒你，回覆訊息與接聽電話，是自己可以作的選擇。林作也談到，應對能力可以透過經驗累積，不必一開始就認定自己做不到。