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讀林作的故事 →「你控制不了發生什麼事，但你永遠可以控制如何回應。」
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入門
斯多葛哲學是什麼？香港人用得著嘅三個核心概念
斯多葛哲學是一套教人用思考處理人生的實用哲學。林作把它濃縮成三角形：追求卓越、專注可控、為自己負責，遇事只問這三條，便知道力要用在哪裡。
情緒
斯多葛唔係叫你忍：情緒嚟咗之後點算
斯多葛不是叫人壓抑或逃避情緒。情緒出現是人之常情，斯多葛處理的是情緒之後：你下了什麼判斷，再選擇什麼行動。本文用大樹與颱風的比喻，解釋「忍」與斯多葛的分別。
情緒
成日內耗點算？你辛苦唔係因為件事，係因為你對件事嘅判斷
成日內耗，斯多葛嘅睇法係：令你辛苦嘅未必是事件本身，而是你對事件下咗咩判斷。想太多往往是想錯咗東西。文章用林作課堂嘅大樹比喻，講點樣分清事件同判斷，並學識喺情緒同行動之間留一個空位。
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