你是否也這樣？
- 明明想改善關係，談到最後卻又吵起來。
- 關係明明已結束，心裏卻還在等對方。
- 一起走過很多年，卻越來越懷疑是否合適。
- 家人說是為你好，你卻難受了一整天。
- 明明相處得很累，卻怕分開會傷害對方。
斯多葛點睇
斯多葛認為，其他人是你控制不到的。你可以影響對方，但最有力的方式不是說教，而是示範：長期用自己相信的方式生活，而不是強行改造對方。
選擇伴侶，斯多葛會問：你是否欣賞對方的品格，例如誠實、耐性？看到對方的缺點，你有沒有決心一起成長？想找一個完美、不需要再成長的人，本身就不理性。
分手後感到痛苦，不必因此責怪自己。斯多葛著眼的是接下來如何理解這段經歷，以及在自己能決定的範圍內作出回應。
學員問・林作答
我很有衝勁，另一半卻甚麼都不想追求，去到甚麼程度應該放棄？
林作答
斯多葛認為，最能發揮影響力的方式是示範：長期用自己相信的方式生活，不強行說服、不說教。
要考慮的是：這段關係是否阻礙你按自己相信的品格生活？如果沒有，兩人的步伐不同，不代表一定要分開；如果有，就需要正視這個分歧，而不是只要求對方變成你想要的人。
朋友在感情上出軌，會不會影響我們的友誼？
林作答
長期與朋友相處，可能受到對方影響。底線是不要為了維持友誼而放棄誠實，例如替他向伴侶說謊。
在這個課堂問題中，我不主張主動告發來證明自己有道德；但如果對方的伴侶直接問起，也不應替朋友說謊。
